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小青柑不適合什么人喝？不適合6歲以下的孩子食用。也不適合便秘和失眠的人飲用。小青柑是一款很不錯的健康佳飲，每天堅持飲用的情況下是可以達到很多養生效果的，比如改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用，它是一款非常不錯的養生好茶。但不是人人都適合飲用。

小青柑不適合什么人喝

1、兒童：任何的茶都不太適合孩子食用，尤其是六歲以下的孩子。因為，小孩子正在長身體，而小青柑的功效很強烈。喝完會導致胃功能減弱，還會引起失眠等問題。小青柑里還含有茶葉堿,進入人體以后還可能影響身體吸收微量元素。

2、胃病患者：小青柑中有咖啡因物質，對于有胃病的人來說很不友好。很容易超級胃部分泌，不利于消化，并且很容易加重胃潰瘍的發生。所以，這類人群不適合喝小青柑。

3、睡眠質量不好的人：睡眠對于所有人來說，都是極其重要的。有點人常年因失眠導致神經衰弱，在飲食方面也要注意。因為小青柑里面有普洱茶，所有的茶里都會有茶多酚，這是會加重失眠的癥狀。所以，不建議失眠癥患者喝茶。

小青柑好處很多，是減肥美容的最佳選擇之一。只要喝得到位，就可以起到很不錯的效果。甚至可以起到：排毒養顏、促進腸胃蠕動、促進免疫力提高的功效。綜上所述，小青柑不適合什么人喝，已經是一目了然了。希望這篇文章，可以幫助到大家。

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