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桔子皮要三年才成陳皮，主要是基于中藥炮制理論和成分轉化需求，《中國藥典》也規定陳皮需陳放 3 年以上。下文為大家詳細介紹一下。

藥性更溫和

新鮮桔子皮燥性明顯，含有較多具有刺激性的揮發油，直接使用可能會對胃腸道產生不良影響。經過三年陳化，揮發油含量逐漸減少，藥性從燥烈轉為溫和，更適合人體調理，溫中而無燥熱之患，行氣而無峻削之虞。

有效成分增加

陳皮的主要藥用功效源于揮發油和黃酮類物質。在陳化過程中，黃酮類化合物含量會逐漸增加，如止咳平喘的川陳皮素含量會大幅提升，三年后其含量可提升約 5 倍，橙皮苷等成分也會發生轉化，更有利于促進胃液分泌等，這些都是新皮不具備的藥理特性。

香氣更濃郁

桔子皮在陳化過程中，其內部化學成分會逐漸轉化，除了藥用價值提升外，香氣也會逐漸增強。經過三年時間，會產生獨特的陳香，這種香氣是陳皮品質的重要體現之一，也使其在藥用和食用方面更具價值。

品質更穩定

剛曬干的桔子皮含水量較高，容易受到外界環境因素影響，如在潮濕環境中易發霉變質，在高溫環境中易發生成分變化。經過三年陳化，在合適的溫度、濕度條件下，其水分含量穩定，內部成分趨于穩定，品質更有保障，也便于長期保存。

符合傳統認知

中醫強調 “陳久者良”，《本草備藥》中明確指出，只有放置三年以上的橘皮才能被稱為陳皮。歷代醫家在長期的醫療實踐中，發現陳放三年后的桔子皮藥用效果更佳，這種認知經過傳承，成為了陳皮炮制的標準之一。

綜上所述，桔子皮要三年才成陳皮，主要是基于中藥炮制理論和成分轉化需求。

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