制作陳皮必須要上鍋蒸嗎，為什么

2025-08-12陳皮百科閱讀

陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

制作陳皮并非必須要上鍋蒸，上鍋蒸只是一種制作陳皮的方法，還可以選擇自然生生曬的方法來(lái)制作陳皮，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

新會(huì)陳皮

傳統(tǒng)的陳皮制作方法有自然晾曬和蒸曬兩種。新會(huì)陳皮通常采用自然生曬的方式，將茶枝柑的果皮直接晾曬干燥，然后陳放即可。這是因?yàn)樾聲?huì)茶枝柑在種植過(guò)程中通常不打農(nóng)藥，且無(wú)需為果肉保鮮而添加保鮮劑或蠟質(zhì)，表面較為干凈，無(wú)需通過(guò)蒸制來(lái)殺菌消毒。同時(shí)，自然晾曬能最大程度保留其揮發(fā)油等有效成分，更有利于陳皮后期的陳化，使其藥效更佳，品質(zhì)更優(yōu)。

普通橘皮

而對(duì)于一些普通的橘皮，上鍋蒸制則有一定好處。一是可以減少刺激性。橘子皮中含有大量揮發(fā)油，會(huì)有較強(qiáng)的刺激性，且沖泡時(shí)苦味較重，蒸制可讓揮發(fā)油快速揮發(fā)，從而降低刺激性，使口感更宜人。

二是能夠殺菌消毒。橘皮表面可能有農(nóng)藥殘留、保鮮劑殘留或蠟質(zhì)，高溫蒸汽可起到消毒作用，讓制作的陳皮更健康安全。

三是有助于成分轉(zhuǎn)化。蒸制過(guò)程能使橘皮中檸檬烯轉(zhuǎn)化為更具藥用價(jià)值的右旋檸檬烯，還可促進(jìn)橙皮苷等成分轉(zhuǎn)化，有研究表明，蒸曬陳皮黃酮類物質(zhì)比生曬品高 23%，止咳化痰效果更顯著。四是方便保存。經(jīng)過(guò)蒸制的陳皮，在后續(xù)存放過(guò)程中更不易發(fā)生蟲蛀等情況，利于長(zhǎng)期保存。