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陳皮煮茶有兩種搭配需盡量避開，一種是寒涼性質(zhì)的藥材，還有一種是酸性食物，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

避開與寒涼藥材搭配

陳皮性溫，具備理氣健脾、燥濕化痰的功效，適宜調(diào)理脾胃虛寒等狀況。若和金銀花、菊花、黃連等寒涼藥材一起煮茶，其溫燥特性易與寒涼屬性相互沖突，進(jìn)而削弱陳皮理氣健脾的作用。像金銀花陳皮茶，對于腸胃功能弱的人而言，易引發(fā)腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。除非是體內(nèi)熱盛并伴有氣滯情況，需依體質(zhì)在專業(yè)指導(dǎo)下少量搭配，日常煮茶通常不推薦。

避開與酸性食物搭配

檸檬、山楂或醋等酸性食物，不適合和陳皮一同煮茶。陳皮的關(guān)鍵有效成分包含檸檬烯等揮發(fā)油物質(zhì)，在酸性較強(qiáng)的環(huán)境下，這些成分易加速分解。長期用它們與陳皮搭配煮茶，可能降低陳皮化痰止咳等養(yǎng)生效果。同時，這種搭配會使胃酸分泌增多，胃酸過多的人群更易出現(xiàn)反酸、胃痛等不良狀況。

綜上所述，以上兩者的藥材和食物之類的，都盡量別和陳皮搭配著飲用，以免引起身體不適。同時，陳皮煮茶建議選擇茯苓、生姜、紅棗等與它性味相合的食材或藥材進(jìn)行搭配，能增強(qiáng)健脾祛濕或溫補脾胃等功效。飲用時也需依據(jù)自身實際體質(zhì)，適量飲用，以防給身體帶來不必要的負(fù)擔(dān)。如果不確定自己的體質(zhì)的話，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。

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