用陳皮養生為喝老陳皮比新陳皮更受歡迎？答案很簡單，因為陳皮的功效與年份有關，年份越高功效越強。因此用老陳皮對身體有更多的好處，一般10年以上陳化則被稱為老陳皮。

喝老陳皮對身體的好處

老陳皮藥性溫和，味偏苦、辛，歸肺、脾經。有理氣健脾、燥濕化痰、止咳平喘的功效。常用于治療脘腹脹滿、食欲降低、痰多咳嗽、氣喘等癥。陳皮曬制時間越久，功效越好，有“百年陳皮賽黃金”的說法。

1、理氣健脾

老陳皮對胃腸道具有溫和刺激的作用，可以促使胃液分泌，加速胃腸蠕動，還可以排除腸胃中的積氣，所以能起到健胃、下氣、幫助消化的作用。所以，喝老陳皮對身體具有理氣健脾的作用。

2、燥濕化痰

老陳皮辛散枯燥，溫可助熱，有較強的祛濕化痰作用，所以，喝老陳皮水可用于濕邪困滯引起的痰濕阻滯、咳嗽、胸悶等癥狀。

3、止咳平喘

老陳皮歸肺經，具有一定的止咳平喘功效，所以，飲用老陳皮水可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥。

4、散寒暖胃

老陳皮性溫，具有散寒暖胃的作用，因此喝老陳皮水可用于寒邪侵襲引起的胃寒癥狀，如腹痛、腹瀉等。

老陳皮與其他藥材搭配

1、老陳皮與白術、茯苓、甘草合用時，燥濕化痰的效果更佳。

2、老陳皮與木香、枳殼合用可加強理氣健脾的療效，可用于治療腹部脹滿、便溏泄瀉等癥。

3、老陳皮與生姜合用則可以治療胃寒嘔吐。

4、老陳皮與黃連合用則對胃熱嘔吐有良好療效。

總的來說，喝老陳皮對人體有很多好處，比如理氣健脾、燥濕化痰、止咳平喘、散寒暖胃等，可以適量飲用。老陳皮可以與很多藥材配伍，加強某方面的療效，但要在醫生指導下使用。

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