一般情況下，陳皮不適合天天泡水喝，雖然陳皮具有很好的功效與作用，但長(zhǎng)期喝也有一定副作用。那么，陳皮泡水最多喝幾天需要停掉？需要根據(jù)不同情況而定。

陳皮泡水最多喝幾天停掉

1.陳皮可以在短期內(nèi)每天泡水飲用，比如出現(xiàn)了消化不良、脘腹悶脹、咳嗽痰多等問(wèn)題時(shí)，可以連續(xù)飲用陳皮泡水，大概可以持續(xù)1~4周，待癥狀緩解后就不要繼續(xù)飲用了。

2.對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，如果想要長(zhǎng)期用陳皮泡水喝，就不建議每天連續(xù)飲用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，最好是每周喝2~3次即可。

陳皮每天用量多少合適

陳皮每天喝多少合適，要根據(jù)個(gè)人身體情況及飲用頻率來(lái)定。

1.如果是為了改善脾胃氣滯、咳嗽痰多等問(wèn)題，在短期內(nèi)連續(xù)飲用的情況下，每天用量可達(dá)到10~20克，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2.如果是出于日常保健飲用，想長(zhǎng)期飲用的情況下，每日用量應(yīng)該小一些，一般3~5克即可，最多不要超過(guò)10克，大家要根據(jù)自己的身體情況而定。

陳皮泡水喝的副作用

1.胃酸加重

胃酸分泌過(guò)多的人，不宜飲用陳皮泡水，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃酸加重，影響到病情恢復(fù)。

2.影響藥效

如果身體出現(xiàn)不適癥狀，正在服用藥物，不建議喝陳皮泡水，否則就有可能會(huì)影響到藥物藥效，影響到身體恢復(fù)。

3.引起上火

陳皮性燥，長(zhǎng)期用陳皮泡水，可傷津液，飲用后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，如口干、咽痛、便秘、口臭、口腔潰瘍等，特別是陰虛火旺的人群更要慎用。

4.過(guò)敏反應(yīng)

如果自身是屬于過(guò)敏體質(zhì)，是不建議喝陳皮泡水的，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹、皮膚瘙癢，并且還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

總的來(lái)說(shuō)，陳皮泡水需要治病的最長(zhǎng)喝1~4周，根據(jù)不同病情而定；一般人群喝陳皮水每周2~3次即可，每天的使用量也不能過(guò)多。陳皮泡水要適量飲用，不可長(zhǎng)期大量飲用，以免造成上面的副作用。

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