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苦瓜干泡水可以加陳皮嗎？苦瓜干泡水可以加陳皮一起喝，一般具有清熱解暑、降血糖以及其它功效。下面本文將詳細講解苦瓜干泡水加陳皮的好處。

苦瓜干泡水可以加陳皮嗎

苦瓜干泡水可以加陳皮一起喝。苦瓜干泡水加陳皮具有祛濕降火的作用，還可以輔助降低血糖的水平。苦瓜干性寒，入心經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)，具有清熱解毒、養(yǎng)血滋肝等功效；而陳皮性溫，味辛、苦，入肺、脾經(jīng)，具有燥濕化痰、理氣健脾的功效。

苦瓜干泡水加陳皮一起喝，一寒一溫，正好中和，可以有效的祛除體內(nèi)的濕邪氣，還不會過于的寒涼傷及陽氣。能夠有效的緩解因濕邪氣引起的胸悶、腹脹等。

苦瓜干里面蘊含的苦瓜皂苷具有類似胰島素的作用，可以刺激到葡萄糖進入細胞，從而降低血糖的水平。苦瓜干含有豐富的維生素C，可以很好的消除疲勞。使人的精神變得好。

苦瓜干泡水加陳皮一起喝還可以有效的降低血壓，降低血脂，降低血糖，具有很好的益腎利尿的作用。陳皮具有健脾和胃，降逆化痰的功效。能夠有效的起到調(diào)節(jié)血壓，抗菌消炎的作用。

總之，苦瓜干泡水可以加陳皮一起喝，具有清熱解暑、降血糖、清熱解毒、養(yǎng)血滋肝的功效。雖然苦瓜干加陳皮泡水喝有一定的養(yǎng)生作用，但是也不意味著所有人都能食用。

苦瓜干性寒，長期過量食用可能導致脾胃虛弱，脾胃虛寒者以及孕婦也是慎用。

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