陳皮和蘋果一起煮水功效與作用有哪些
陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝,加微信 ket545就能領(lǐng),你還不知道?
陳皮是一種常見的中藥材,蘋果更是大家都很喜歡的一種水果,兩者結(jié)合有很大的功效和作用,下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)充營養(yǎng)
蘋果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,陳皮中含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分,陳皮和蘋果煮水具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效和作用。
促進(jìn)消化
陳皮含有揮發(fā)油,可以促進(jìn)腸胃蠕動,有利于食物的消化與吸收,適量飲用陳皮蘋果煮的水,可以促進(jìn)消化。
潤腸通便
陳皮和蘋果里面含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,起到潤腸通便的功效和作用。
保護(hù)眼睛
陳皮中含有豐富的維生素A,可以有促進(jìn)眼睛內(nèi)感光色素的形成,改善視力的功效。

改善貧血
陳皮中含有豐富的鐵元素,可以促進(jìn)血紅蛋白的合成,具有輔助改善貧血的功效。
防癌抗癌
蘋果中的多酚和黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)能夠清除自由基,抑制亞硝酸銨的形成,并提高吞噬細(xì)胞的功能。
降低血壓血脂
蘋果中含有豐富的鉀元素,能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合,促使水鈉排出;陳皮里面含有的成分可以達(dá)到降血脂的功效,所以陳皮蘋果煮水具有降血壓血脂的功效。
生津止渴
蘋果里面水分含量多具有生津的功效,陳皮里面含有的成分能夠被動止咳,所以陳皮蘋果煮水喝具有生津止渴的功效和作用。

綜上所述,陳皮蘋果煮水具有補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)消化,潤腸通便,保護(hù)眼睛,改善貧血,防癌抗癌,降低血壓血脂,生津止渴等功效和作用。但是不是所有人都適合喝的,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。
加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝,共3袋大約30克(5年10年15年各一袋,市場價30元)

上一篇




