陳皮是一種常見的中藥材，蘋果更是大家都很喜歡的一種水果，兩者結(jié)合有很大的功效和作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)充營養(yǎng)

蘋果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，陳皮中含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分，陳皮和蘋果煮水具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效和作用。

促進(jìn)消化

陳皮含有揮發(fā)油，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有利于食物的消化與吸收，適量飲用陳皮蘋果煮的水，可以促進(jìn)消化。

潤腸通便

陳皮和蘋果里面含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，起到潤腸通便的功效和作用。

保護(hù)眼睛

陳皮中含有豐富的維生素A，可以有促進(jìn)眼睛內(nèi)感光色素的形成，改善視力的功效。

改善貧血

陳皮中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，具有輔助改善貧血的功效。

防癌抗癌

蘋果中的多酚和黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)能夠清除自由基，抑制亞硝酸銨的形成，并提高吞噬細(xì)胞的功能。

降低血壓血脂

蘋果中含有豐富的鉀元素，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，促使水鈉排出；陳皮里面含有的成分可以達(dá)到降血脂的功效，所以陳皮蘋果煮水具有降血壓血脂的功效。

生津止渴

蘋果里面水分含量多具有生津的功效，陳皮里面含有的成分能夠被動止咳，所以陳皮蘋果煮水喝具有生津止渴的功效和作用。

綜上所述，陳皮蘋果煮水具有補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)消化，潤腸通便，保護(hù)眼睛，改善貧血，防癌抗癌，降低血壓血脂，生津止渴等功效和作用。但是不是所有人都適合喝的，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用。

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