陳皮和蘋果可以一起煮水喝的，陳皮是一種傳統的中藥材，蘋果則是一種水果，兩者之間沒有沖突的成分在，一起泡水喝還具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

補充營養

蘋果和陳皮都含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，飲用蘋果陳皮水可以為身體補充所需要的營養，增強身體抵抗能力。

促進消化

陳皮中含有的揮發油可以促進消化液的分泌，而蘋果里面的膳食纖維也能夠促進消化液的分泌，兩者結合起來還可以促進腸胃蠕動，增強食物的消化和吸收，以及促進腸胃蠕動，增強消化，緩解消化不良，便秘等癥狀。

保護視力

陳皮中豐富的維生素A可以促進眼睛內感光色素的形成，改善視力，蘋果里面含有的成分則是可以滋潤肌膚，也可以滋潤眼部肌膚，改善眼睛酸澀的癥狀，兩者結合起來有很好的保護視力的作用。

輔助改善貧血

陳皮中的鐵元素可以促進血紅蛋白的合成，有助于改善貧血，陳皮里面的成分則是可以輔助陳皮達到改善貧血的作用，兩者結合起來能夠補充氣血，讓人體氣血充足。

綜上所述，蘋果和陳皮可以一起煮水喝，但是需要注意的是陳皮和蘋果一起煮水喝并不是適合所有人的，也有的人是不合適的，所以大家在飲用的時候還是要結合自身的具體情況進行飲用，以免在飲用過后造成身體不適。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇