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陳皮可以泡腳。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，具有很多的功效，用陳皮水泡腳可以有很多的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

活血化瘀

陳皮中的活性成分可以幫助改善血液循環(huán)，可以使足部的經(jīng)絡(luò)受到刺激，促進(jìn)腑臟功能協(xié)調(diào)，排出淤積在體內(nèi)的廢物，使身體氣血的運(yùn)行更加順暢。

殺菌止癢

陳皮具有一定的抗菌特性，泡腳可以有效緩解因真菌感染引起的腳氣，而腳氣患者每天泡腳，可以改善腳部衛(wèi)生情況，進(jìn)而緩解腳氣引起的瘙癢。

緩解疲勞

通過促進(jìn)血液循環(huán)，陳皮泡腳可以幫助緩解一天的疲勞，加快身體的新陳代謝，起到調(diào)解全身的作用。

改善睡眠

泡腳本身就是一個(gè)放松身心的過程，陳皮的香氣和其促進(jìn)血液循環(huán)還可以刺激末梢神經(jīng)，抑制大腦皮質(zhì)層活動(dòng)，減少大腦血流量，進(jìn)而幫助入眠，提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠情況。

美容養(yǎng)顏

用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到氣血的滋養(yǎng)，還能加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤，改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。

潤腸通便

陳皮有潤腸通便的效果，適用于因上火導(dǎo)致的便秘情況。

加速新陳代謝

陳皮性溫，味辛、苦，泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的功效，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快體內(nèi)新陳代謝。

排出濕氣

可以使用艾葉、花椒、陳皮等中藥材煮水泡腳，這些藥材具有辛熱發(fā)散、驅(qū)寒燥濕的作用，能夠促進(jìn)人體血液的循環(huán)，幫助去除體內(nèi)濕氣。

綜上所述，陳皮可以泡腳。并且具有很多的作用。

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