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通常情況下，小孩子每天喝點陳皮泡水具有調中開胃、燥濕化痰、提高免疫力的好處。但陳皮泡水小孩子不能長期喝，以免出現腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。

小孩子不能長期喝陳皮泡水

1.引起上火

陳皮屬性溫，味道刺激，每天給小孩子喝陳皮泡水，有可能會引起上火，導致流鼻血。尤其是外感風熱、陰虛內熱的小孩，更不適合每天飲用陳皮水，否則會加重內熱的癥狀，一歲以下的小孩腸胃功能比較弱，不適合用陳皮水泡水飲用。

2.加重肝腎負擔

陳皮畢竟是一種中藥，進入體內后通過肝腎代謝，小孩的肝腎功能發育尚未完善，每天給小孩服用陳皮水有可能會加重肝腎的負擔，可能會對肝腎功能造成一定的影響。

3.刺激脾胃

小孩子如果長期大量喝陳皮泡水，可能會對脾胃造成一定刺激，導致出現腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。

小孩子喝陳皮水的好處

1.調中開胃

陳皮水含有維生素、水分、礦物質等營養物質，具有調中開胃的功效。家長可以給小孩子適當喝點陳皮水，有助于促進胃腸道的消化、增強食欲。

2.燥濕化痰

陳皮中含有大量揮發油，具有溫和刺激性作用，使痰液容易咳出，兒童感冒咳嗽時飲用陳皮水，可起到良好的止咳化痰作用。

3.提高免疫力

陳皮中含有一定的類黃酮，可抑制身體里面的嗜堿性粒細胞，影響體內中性粒細胞的釋放和尿苷酸化酶的活性。陳皮對生活中常見的過敏問題有一定的抵抗作用。

總的來說，陳皮泡水小孩子不能長期喝，容易引起上火、加重肝腎負擔、刺激脾胃。小孩子喝陳皮水有調中開胃、燥濕化痰、提高免疫力的好處，但最好在醫生指導下合理飲用。

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