陳皮是不是一定炒過才有止咳效果
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不是的,陳皮本身就具有止咳的功效,并不是一定要炒過之后才有止咳的功效的,陳皮中含有揮發油、黃酮類(如橙皮苷、柚皮苷、川陳皮素等)、生物堿、多糖等成分,具有化痰止咳、促進消化、調血脂的功效,下文為大家詳細介紹一下。

陳皮止咳化痰
陳皮本身就含有揮發油,就是這個成分能夠達到止咳化痰的功效,在炒過之后陳皮止咳化痰的功效會強一些。
陳皮里面的營養成分
陳皮的營養成分包括揮發油、黃酮類化合物、生物堿、類檸檬苦素、多糖、維生素和微量元素等。

陳皮的功效
陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲。
陳皮中的黃酮類化合物包括橙皮苷、柚皮苷等,具有抗氧化、抗腫瘤等作用。
陳皮中的生物堿主要是辛弗林,具有收縮血管、升高血壓、擴張氣管和支氣管的作用
陳皮中的類檸檬苦素包括檸檬苷、苦味素等,有助于食物的消化。多糖則是陳皮中的重要活性成分,具有清除自由基的作用。此外,陳皮還含有豐富的維生素C和B族維生素,以及硒、鉬等微量元素。

綜上所述,陳皮本身就具有止咳的功效,并不是一定要炒過之后才有止咳的功效的,但是炒過之后的陳皮止咳的功效會更強一些,但是同時其它的功效可能會變弱一些,所以大家可以根據自己的具體需求來選擇。
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