陳皮免費體驗裝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

蔥白與陳皮煮后，陳皮可以吃，陳皮是藥食同源的食材，本身可作為食物烹飪食用，煮后食用一般不會對身體造成不良影響，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮

陳皮是藥食同源的食材，本身可作為食物烹飪食用，煮后食用一般不會對身體造成不良影響，還能在一定程度上補充維生素、礦物質等營養物質。其含有揮發油、橙皮甙等成分，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，煮后食用也能讓這些功效得以發揮。

口感方便

不過，陳皮煮后可能口感欠佳，會有微微的苦味和辛辣味，可根據個人口味決定是否食用。而且，陳皮經過煮制后，大部分有效成分已溶入水中，剩余部分的藥用價值相對有限，即使不食用，也基本不會影響蔥白與陳皮煮水的功效。

陳皮變質

此外，如果陳皮煮后放置時間過長，出現變質現象，則不建議食用，以免引起胃痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。若本身屬于氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱等人群，也需謹慎食用陳皮，無論煮前還是煮后，都應在醫生指導下進行。

綜上所述，蔥白與陳皮煮后，陳皮可以吃，陳皮是藥食同源的食材，本身可作為食物烹飪食用，煮后食用一般不會對身體造成不良影響，但是需要注意的是如果陳皮煮后放置時間過長，出現變質現象，則不建議食用，以免引起胃痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

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