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陳皮荔枝煮水喝一般不會上火。但是不管是什么都需要適量飲用，陳皮荔枝飲用過多了還是會引起上火的，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。正常飲用陳皮水一般不會引起上火，因其溫性較為溫和，還能調節人體氣機，使氣血運行更順暢，有助于避免內熱積聚。但如果過量飲用，或本身是陰虛火旺體質，也可能出現上火癥狀。

荔枝

荔枝性溫，味甘、酸，歸脾、肝兩經，具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的作用。荔枝雖被認為是熱性水果，多吃易上火，但荔枝殼煮水卻有降火的功效。在陳皮荔枝煮水中，荔枝殼的降火作用可在一定程度上中和荔枝果肉的溫熱之性。

陳皮荔枝煮水

從中醫 “以皮治皮” 的理論來看，荔枝殼煮水本就是降火秘方。將荔枝與陳皮搭配煮水，二者可相互制衡，達到補陽不上火的效果。嶺南地區就有將荔枝與陳皮搭配煮水的吃法，流傳已久。

注意事項

飲用陳皮荔枝煮水也需注意適量，若過量飲用，或在飲用時搭配了其他辛辣、油膩等易上火的食物，也可能誘發上火癥狀。同時，體質特殊者，如本身熱性體質、陰虛火旺者，還是應謹慎飲用，以免加重體內熱象。

綜上所述，陳皮荔枝煮水喝一般不會上火。但是不管是什么都需要適量飲用，所以在飲用陳皮荔枝水的時候應該要注意適量飲用。

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