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黑枸杞陳皮兩者都含有很多的營養成分，一起泡水喝有很多的協同作用，下文為大家詳細介紹一下。

滋補肝腎

黑枸杞性味甘、平，歸腎、肝經，長于滋腎精、補肝血。陳皮雖主要功效不在滋補，但能理氣，可使身體氣機通暢，幫助黑枸杞更好地發揮滋補作用。二者搭配可用于調理肝腎陰虛、血虛萎黃等癥。

理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，歸脾、胃經，有行氣除脹、燥濕的功效。黑枸杞也能在一定程度上輔助調理脾胃。兩者泡茶能緩解脾胃氣滯、脘腹脹滿疼痛、食少吐瀉等癥狀。

明目護眼

黑枸杞富含花青素，可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，能有效改善夜盲癥，預防中度近視及視網膜剝離。因此，飲用黑枸杞陳皮茶有助于明目護眼，適用于肝腎陰虛所引起的腰膝酸軟、頭暈、目眩、視物昏花等癥。

止咳平喘

陳皮中含有揮發油，可稍微擴張支氣管，具有止咳平喘的效果。黑枸杞也有一定的清肺作用，兩者結合對咳嗽、氣喘等癥狀有一定的緩解功效。

促進消化

陳皮能促進消化液分泌，改善食欲不振等癥狀，黑枸杞可補腎益氣、滋陰潤燥，有助于緩解肝腎不足引起的消化不良。二者協同作用，可調和脾胃功能，促進消化。

綜上所述，黑枸杞和陳皮一起泡水喝具有以上這些作用。不過，陳皮性溫，黑枸杞滋補作用較強，體內有實熱、舌紅少津等熱性體質者，以及脾胃虛弱、痰濕較重的人，都應適量飲用，以免引起身體不適。

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