桑葚干和陳皮泡水具有促消化，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣養(yǎng)血等的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促消化

桑葚含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C，還有糖類、鞣質(zhì)，也含有蘋(píng)果酸等多種有機(jī)酸；陳皮含有類檸檬苦素、揮發(fā)油、橙皮甙等成分，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，兩者結(jié)合能夠促進(jìn)腸胃濡動(dòng)，達(dá)到促消化的功效。

美容養(yǎng)顏

陳皮和桑葚中含有豐富的天然抗氧化成分維生素C，可以通過(guò)改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老以及潤(rùn)膚美容的功效。

理氣補(bǔ)血

桑葚中鐵元素和維生素C的含量比較高，這兩種元素和血紅細(xì)胞造血有密切的關(guān)系；陳皮辛散通溫，能夠行氣寬中，所以兩者結(jié)合具有理氣補(bǔ)血的功效。

增強(qiáng)免疫力

桑葚含有豐富的β胡蘿卜素、硒、黃酮等多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能；陳皮里面含有豐富的維生素成分，兩者結(jié)合能夠增強(qiáng)人體免疫力的功效。

軟化心血管

陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用；桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、較低血脂、防止血管硬化等作用，所以兩者結(jié)合具有軟化心血管的功效。

潤(rùn)肺祛痰

桑葚洗凈生食有滋陰生精、清虛火的作用；陳皮所含的揮發(fā)油有一定的刺激性，能起到被動(dòng)祛痰的效果，使痰易被咳出，所以兩者結(jié)合具有潤(rùn)肺祛痰的功效。

綜上所述，桑葚干和陳皮泡水喝具有促消化，美容養(yǎng)顏，理氣補(bǔ)血，增強(qiáng)免疫力，軟化心血管，潤(rùn)肺祛痰等功效。

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