桑葚干和陳皮泡水喝的功效
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桑葚干和陳皮泡水具有促消化,美容養顏,補氣養血等的功效,下文為大家詳細介紹一下。

促消化
桑葚含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C,還有糖類、鞣質,也含有蘋果酸等多種有機酸;陳皮含有類檸檬苦素、揮發油、橙皮甙等成分,對胃腸道有溫和的刺激作用,兩者結合能夠促進腸胃濡動,達到促消化的功效。
美容養顏
陳皮和桑葚中含有豐富的天然抗氧化成分維生素C,可以通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老以及潤膚美容的功效。
理氣補血
桑葚中鐵元素和維生素C的含量比較高,這兩種元素和血紅細胞造血有密切的關系;陳皮辛散通溫,能夠行氣寬中,所以兩者結合具有理氣補血的功效。

增強免疫力
桑葚含有豐富的β胡蘿卜素、硒、黃酮等多種活性成分,具有調整機體免疫功能;陳皮里面含有豐富的維生素成分,兩者結合能夠增強人體免疫力的功效。
軟化心血管
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用;桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、較低血脂、防止血管硬化等作用,所以兩者結合具有軟化心血管的功效。
潤肺祛痰
桑葚洗凈生食有滋陰生精、清虛火的作用;陳皮所含的揮發油有一定的刺激性,能起到被動祛痰的效果,使痰易被咳出,所以兩者結合具有潤肺祛痰的功效。

綜上所述,桑葚干和陳皮泡水喝具有促消化,美容養顏,理氣補血,增強免疫力,軟化心血管,潤肺祛痰等功效。
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