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山楂陳皮荷葉都是大家在日常生活中經(jīng)常見到的，具有促消化，降血脂，美容養(yǎng)顏抗衰老等功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化

山楂山楂具有開胃消食的功效，特別對消肉食積滯作用更好；陳皮含有類檸檬苦素、揮發(fā)油、橙皮甙等成分，對胃腸道有溫和的刺激作用；荷葉可以治療便秘，三者結(jié)合可以加快胃腸道蠕動，有助于消化積食，緩解便秘和大便干結(jié)等癥狀。

降血壓，血脂

荷葉中的一種物質(zhì)可以降血脂；山楂可以幫助降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；陳皮茶中的成分有助于降低血壓和血脂，三者結(jié)合很適合高血壓和高血脂人群飲用。

清熱解暑

荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑的良品；山楂具有開胃消食的功效，兩者結(jié)合具有清熱解暑的功效和作用。

減肥瘦身

荷葉能促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒；山楂和陳皮可促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到排便的作用，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到減肥的目的。

美容養(yǎng)顏

山楂和陳皮中含有豐富的維生素C和黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化作用；荷葉能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，所以三者結(jié)合具有抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效。

綜上所述，山楂陳皮荷葉具有促進(jìn)消化，降血壓，血脂，清熱解暑，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏等功效。很是適合日常的時候喝，但是大家在日常飲用的時候還會要根據(jù)自身的具體情況來飲用。

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