陳皮大棗枸杞的功效與作用
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陳皮是一味常見的中草藥,大棗是薔薇目鼠李科棗屬植物,俗稱紅棗。味甘﹐供食用﹐亦入藥。枸杞也是可以用來食用或者是藥用的,用陳皮大棗枸杞泡水喝具有很多的功效下文為大家詳細介紹一下。

改善貧血
枸杞子對于補腎和造血促循環方面都有很好的作用;紅棗有養血安神,舒肝解郁的功效;陳皮能夠提高身體的抵抗力,所以三者一起泡水喝能夠改善貧血,對于一些經常貧血的女性有很好的作用。
抗氧化
大棗中的活性成分可以有效地清除自由基,降低人體內的氧化應激反應,從而起到延緩衰老的作用;陳皮里面含有維生素具有美白的作用;枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。所以三者結合對于抗氧化,美容養顏有很好的作用。

益補中氣
陳皮性溫、辛、苦,歸脾、肺經,具有理氣健脾的功效;枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精;大棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。所以三者結合可以有益補中氣的功效和作用。
抗腫瘤,降三高
大棗含多種三萜類化合物,其中樺木酸、山楂酸均發現有抗癌活性;枸杞中含有的營養物質能夠幫助修復胰島細胞,從而起到降低血糖的功效;陳皮當中的果膠含有一些特有成分,可降低人體內血脂含量,可抑制與改善血脂過高,達到降血脂的目的。

綜上所述,陳皮大棗枸杞具有以上的功效和作用。
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