陳皮免費體驗裝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

陳皮是一味常見的中草藥，大棗是薔薇目鼠李科棗屬植物，俗稱紅棗。味甘﹐供食用﹐亦入藥。枸杞也是可以用來食用或者是藥用的，用陳皮大棗枸杞泡水喝具有很多的功效下文為大家詳細介紹一下。

改善貧血

枸杞子對于補腎和造血促循環方面都有很好的作用；紅棗有養血安神，舒肝解郁的功效；陳皮能夠提高身體的抵抗力，所以三者一起泡水喝能夠改善貧血，對于一些經常貧血的女性有很好的作用。

抗氧化

大棗中的活性成分可以有效地清除自由基，降低人體內的氧化應激反應，從而起到延緩衰老的作用；陳皮里面含有維生素具有美白的作用；枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。所以三者結合對于抗氧化，美容養顏有很好的作用。

益補中氣

陳皮性溫、辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾的功效；枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精；大棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。所以三者結合可以有益補中氣的功效和作用。

抗腫瘤，降三高

大棗含多種三萜類化合物，其中樺木酸、山楂酸均發現有抗癌活性；枸杞中含有的營養物質能夠幫助修復胰島細胞，從而起到降低血糖的功效；陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過高，達到降血脂的目的。

綜上所述，陳皮大棗枸杞具有以上的功效和作用。

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