蘆葦根和陳皮泡水喝的好處
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蘆葦根為禾本科植物,蘆葦的根莖,陳皮是一味蕓香科的藥材,兩者都是中醫臨床常用的中藥之一,搭配在一起泡水喝具有很多的好處,下文為大家詳細介紹一下。

利尿排毒
蘆葦根本身就是一種利尿的中藥材,它能防止多余水分在身體內滯留,并能提高腎功能,陳皮能促進腸胃濡動也能加快人體內小便生成和排出,兩者結合能讓人體內淤積的毒素隨小便一起排出體外。
生津止咳
蘆葦根能清肺熱,化痰濁,用于風熱犯肺引起的肺熱咳嗽,痰稠難出,陳皮對于呼吸系統有一定的擴張作用,并且還能促進消化液的分泌,所以兩者結合一起泡水能達到生津止咳的作用。

健脾和胃
蘆根和陳皮都屬于中藥材,兩者一起煮水喝,可以起到健脾和胃的作用,還可以治療因胃火或體內虛火所致的口臭,適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉、胸膈痞悶等病癥。
防癌抗炎
陳皮里面含有的成分具有抗炎的作用,蘆葦根含有特殊物質,有利于抑制癌細胞的生成,也可防止癌細胞的擴散和再生,能很好的預防各種癌癥。
補充營養
蘆葦桿含有豐富的植物蛋白以及碳水化合物,還有一些氨基酸,纖維素等,這些營養對于加快人體新陳代謝都非常有幫助,可以增強人體的身體體質。

綜上所述,蘆葦根和陳皮泡水喝具有利尿排毒,生津止咳,健脾和胃,防癌抗炎,補充營養等好處,日常喝一些有很好的保健效果。
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