蘆葦根為禾本科植物，蘆葦?shù)母o，陳皮是一味蕓香科的藥材，兩者都是中醫(yī)臨床常用的中藥之一，搭配在一起泡水喝具有很多的好處，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

利尿排毒

蘆葦根本身就是一種利尿的中藥材，它能防止多余水分在身體內(nèi)滯留，并能提高腎功能，陳皮能促進(jìn)腸胃濡動(dòng)也能加快人體內(nèi)小便生成和排出，兩者結(jié)合能讓人體內(nèi)淤積的毒素隨小便一起排出體外。

生津止咳

蘆葦根能清肺熱，化痰濁，用于風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽，痰稠難出，陳皮對于呼吸系統(tǒng)有一定的擴(kuò)張作用，并且還能促進(jìn)消化液的分泌，所以兩者結(jié)合一起泡水能達(dá)到生津止咳的作用。

健脾和胃

蘆根和陳皮都屬于中藥材，兩者一起煮水喝，可以起到健脾和胃的作用，還可以治療因胃火或體內(nèi)虛火所致的口臭，適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉、胸膈痞悶等病癥。

防癌抗炎

陳皮里面含有的成分具有抗炎的作用，蘆葦根含有特殊物質(zhì)，有利于抑制癌細(xì)胞的生成，也可防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和再生，能很好的預(yù)防各種癌癥。

補(bǔ)充營養(yǎng)

蘆葦桿含有豐富的植物蛋白以及碳水化合物，還有一些氨基酸，纖維素等，這些營養(yǎng)對于加快人體新陳代謝都非常有幫助，可以增強(qiáng)人體的身體體質(zhì)。

綜上所述，蘆葦根和陳皮泡水喝具有利尿排毒，生津止咳，健脾和胃，防癌抗炎，補(bǔ)充營養(yǎng)等好處，日常喝一些有很好的保健效果。

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