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蘆葦根為禾本科植物，蘆葦的根莖，陳皮是一味蕓香科的藥材，兩者都是中醫臨床常用的中藥之一，搭配在一起泡水喝具有很多的好處，下文為大家詳細介紹一下。

利尿排毒

蘆葦根本身就是一種利尿的中藥材，它能防止多余水分在身體內滯留，并能提高腎功能，陳皮能促進腸胃濡動也能加快人體內小便生成和排出，兩者結合能讓人體內淤積的毒素隨小便一起排出體外。

生津止咳

蘆葦根能清肺熱，化痰濁，用于風熱犯肺引起的肺熱咳嗽，痰稠難出，陳皮對于呼吸系統有一定的擴張作用，并且還能促進消化液的分泌，所以兩者結合一起泡水能達到生津止咳的作用。

健脾和胃

蘆根和陳皮都屬于中藥材，兩者一起煮水喝，可以起到健脾和胃的作用，還可以治療因胃火或體內虛火所致的口臭，適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉、胸膈痞悶等病癥。

防癌抗炎

陳皮里面含有的成分具有抗炎的作用，蘆葦根含有特殊物質，有利于抑制癌細胞的生成，也可防止癌細胞的擴散和再生，能很好的預防各種癌癥。

補充營養

蘆葦桿含有豐富的植物蛋白以及碳水化合物，還有一些氨基酸，纖維素等，這些營養對于加快人體新陳代謝都非常有幫助，可以增強人體的身體體質。

綜上所述，蘆葦根和陳皮泡水喝具有利尿排毒，生津止咳，健脾和胃，防癌抗炎，補充營養等好處，日常喝一些有很好的保健效果。

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