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陳皮和枸杞都是屬于日常生活中很常見的中藥材，具有其獨特的功效，兩者結合起來泡水具有很多相輔相成的功效，下文為大家詳細介紹一下。

抗氧化作用

陳皮和枸杞中的抗氧化劑可以幫助清除自由基，減少氧化應激對身體細胞的損害，從而有助于預防慢性疾病和衰老。

改善消化

陳皮具有促進消化液分泌和胃腸蠕動的作用，有助于緩解消化不良、胃脹和食欲不振等問題，枸杞也被認為對消化系統有益。

調節血糖和血脂

一些研究表明，陳皮和枸杞可能對血糖和血脂的調節有一定幫助，對于糖尿病和高血脂患者可能有一定的益處。

保護眼睛

枸杞中的類胡蘿卜素對眼睛健康有益，可能有助于預防眼部疾病和改善視力。

滋補肝腎

枸杞具有滋補肝腎的功效，有助于改善肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

補氣養血

陳皮入脾經，枸杞入肝經，兩者泡水具有補氣養血的功效，有助于緩解面色暗黃、手足冰涼、心悸等不適癥狀。

明目

枸杞中富含花青素，陳皮富含維生素，具有明目的功效，可以清除自由基，減少其對眼睛的損傷，從而起到保護眼睛的作用。

美容養顏和抗衰老

與其中含有豐富的維生素C和維生素E等成分有關，能夠起到抑制黑色素沉著的作用，并且可以清除體內的自由基。

保護心血管

陳皮中的橙皮苷等成分具有降低血脂、血壓的作用，枸杞中的多糖等成分可以保護心血管健康，預防心血管疾病。

綜上所述，陳皮泡枸杞水具有抗氧化作用，改善消化，調節血糖和血脂，保護眼睛，補氣養血，明目，美容養顏和抗衰老，保護心血管等功效和作用。

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