陳皮和茯苓泡水的功效和作用
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陳皮和茯苓都是比較常見的中藥材,兩者各自具有其獨(dú)特的功效,一起泡水更是具有很多協(xié)同的作用,下文為大家詳細(xì)介紹一下。

健脾利濕
陳皮有助于調(diào)節(jié)脾胃功能,茯苓甘淡滲利,能利水滲濕,使水濕之邪從小便排出,兩者結(jié)合能夠促進(jìn)消化吸收,可增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力,能夠有效增強(qiáng)健脾利濕的效果,改善身體水濕內(nèi)停的狀態(tài)。
化痰止咳
陳皮具有燥濕化痰的功效,可通過其揮發(fā)油等成分刺激呼吸道黏膜,使痰液易于咳出,減輕咳嗽癥狀,茯苓能健脾滲濕,從根本上減少痰液的生成,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為 “脾為生痰之源”,脾虛則易生痰。陳皮與茯苓一起泡水,對于痰濕蘊(yùn)肺所致的咳嗽、咳痰量多等癥狀有較好的緩解作用。

理氣和中
陳皮辛香走竄,有行氣止痛、理氣和中的作用,茯苓在健脾的同時(shí),也有助于調(diào)節(jié)中焦氣機(jī),與陳皮配合,能加強(qiáng)理氣和中的效果,使脾胃的升降功能恢復(fù)正常,改善消化系統(tǒng)的功能狀態(tài)。
寧心安神
茯苓具有寧心安神的功效,可用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的心悸、失眠、健忘等癥狀。陳皮雖沒有直接的安神作用,但它能理氣調(diào)中,有助于改善因情志不暢、氣滯血瘀等導(dǎo)致的心煩不安等癥狀。二者泡水飲用,在一定程度上可起到寧心安神的作用,幫助緩解精神壓力,改善睡眠質(zhì)量。
增強(qiáng)免疫力
陳:含有多種揮發(fā)油、橙皮苷等成分,具有抗氧化、抗炎等作用,茯苓其主要成分茯苓多糖等具有免疫調(diào)節(jié)作用,可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,提高機(jī)體的免疫防御能力。二者結(jié)合泡水喝,能在一定程度上提高人體的免疫力,幫助身體抵御外界病原體的侵襲。

綜上所述,陳皮和茯苓泡水具有以上的功效和作用。
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