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青皮子是橘子干燥的幼果和未成熟的果實(shí)，和陳皮一樣都是屬于蕓香科植物，兩者都是屬于一種常見的中藥材，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

理氣調(diào)中

陳皮陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，有行氣、除脹、調(diào)中的作用，青皮子青皮性溫，味苦、辛，歸肝、膽、胃經(jīng)，善于疏肝破氣，兩者結(jié)合可用于改善脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣、食欲不振等癥狀，能使脾胃氣機(jī)通暢，恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能。

化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰的功效，能通過燥濕之性減少痰液的生成，同時(shí)促進(jìn)痰液排出，青皮子雖化痰之力相對(duì)較弱，但它能理氣，氣行則痰消，兩者搭配可增強(qiáng)化痰止咳的功效，有助于改善咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀，尤其是對(duì)于因氣滯痰凝所致的咳嗽效果更佳。

消食化積

陳皮有助于促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，青皮子能消積化滯，對(duì)食積氣滯導(dǎo)致的胃脘脹滿、噯腐吞酸等癥狀有較好的調(diào)理效果，二者一起泡水，可增強(qiáng)消食化積的作用，幫助胃腸更好地消化和排空食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

疏肝解郁

青皮子以疏肝理氣為主要功效，可緩解肝郁氣滯引起的情緒抑郁、煩躁易怒等癥狀，陳皮也有一定的理氣疏肝作用，與青皮搭配，能協(xié)同發(fā)揮疏肝解郁的功效，對(duì)于因情志不舒、肝郁氣滯所致的各種不適有較好的調(diào)理作用，有助于改善情緒狀態(tài)，緩解精神壓力。

綜上所述，陳皮和青皮子一起泡水具有以上的功效。

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