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陳皮和梔子通常是能一起泡水喝的，它們在成分和功效上并不沖突，一起泡水喝還能起到一定的養(yǎng)生保健作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

成分角度

陳皮主要含揮發(fā)油、橙皮苷、川陳皮素等成分，梔子主要含梔子苷、去羥梔子苷、藏紅花素等成分，這些成分之間不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

功效協(xié)同

理氣健脾

陳皮具有理氣健脾的功效，可用于改善脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。梔子雖主要功效不在于此，但它能清熱利濕，有助于脾胃的運(yùn)化功能，與陳皮搭配，可在一定程度上幫助脾胃恢復(fù)正常功能，間接起到調(diào)理脾胃的作用。

清熱降火

梔子是清熱瀉火的常用藥材，能清瀉三焦之火，對于火熱上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、咽喉腫痛等有很好的療效。陳皮性溫，但與梔子一起泡水時，其溫性可在一定程度上被梔子的寒性中和，同時陳皮也能起到一定的行氣作用，使清熱之力更好地發(fā)揮，兩者協(xié)同，增強(qiáng)清熱降火的效果。

燥濕化痰

陳皮有燥濕化痰的作用，可用于治療痰濕咳嗽等病癥。梔子的清熱利濕作用，能幫助減少體內(nèi)濕邪的生成，進(jìn)而有助于減少痰液的產(chǎn)生，與陳皮的燥濕化痰作用相配合，對痰濕的調(diào)理有一定的幫助。

綜上所述，陳皮和梔子能一起泡水喝，并且兩者一起泡水喝還具有很多的功效和作用，但是大家還是要結(jié)合自身的具體情況來進(jìn)行飲用。

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