黑茶配陳皮泡茶有什么好處
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黑茶是中國的六大茶類之一,里面含有很多的營養(yǎng)成分,陳皮則是屬于中藥材的一種,兩者結(jié)合在一起喝,不但會有黑茶的功效,還會有陳皮的功效,下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化
黑茶中含有的咖啡堿和維生素以及氨基酸等成分有助于人體消化;陳皮里面含有的揮發(fā)油則是可以促進(jìn)消化液的分泌,兩者結(jié)合在一起可以提高胃液的分泌,從而增加食欲,促進(jìn)消化。
降三高
陳皮里面含有的果膠等成分具有降低血脂的作用;黑茶里面的茶多酚和復(fù)合物則是有降血壓和降血糖的作用,能夠改善血管的堅韌性,兩者集合起來可以達(dá)到降三高的好處。

美容養(yǎng)顏
黑茶和陳皮里面含有的成分都具有抗衰老的美容作用,能夠清楚自由基,減少自由基對皮膚的侵害,讓皮膚更加水潤有光澤的同時能夠延緩衰老,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
安神助眠
黑茶李里面含有的茶多酚,和茶黃素等活性物質(zhì)能夠舒緩神經(jīng),緩解疲勞;陳皮里面含有的成分則同樣具有緩解情緒緊張的功效,兩者結(jié)合在一起可以放松大腦神經(jīng),緩解疲勞,促進(jìn)睡眠。

綜上所述,黑茶配陳皮泡茶具有促進(jìn)消化,降三高,美容養(yǎng)顏,安神助眠的功效,但是需要注意的是,雖然黑茶和陳皮泡水具有很多的好處,卻并不是適合所有人的,大家在飲用的時候還是要結(jié)合自身的具體情況進(jìn)行飲用,以免造成身體不適。
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