黑茶是中國(guó)的六大茶類之一，里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，陳皮則是屬于中藥材的一種，兩者結(jié)合在一起喝，不但會(huì)有黑茶的功效，還會(huì)有陳皮的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化

黑茶中含有的咖啡堿和維生素以及氨基酸等成分有助于人體消化；陳皮里面含有的揮發(fā)油則是可以促進(jìn)消化液的分泌，兩者結(jié)合在一起可以提高胃液的分泌，從而增加食欲，促進(jìn)消化。

降三高

陳皮里面含有的果膠等成分具有降低血脂的作用；黑茶里面的茶多酚和復(fù)合物則是有降血壓和降血糖的作用，能夠改善血管的堅(jiān)韌性，兩者集合起來可以達(dá)到降三高的好處。

美容養(yǎng)顏

黑茶和陳皮里面含有的成分都具有抗衰老的美容作用，能夠清楚自由基，減少自由基對(duì)皮膚的侵害，讓皮膚更加水潤(rùn)有光澤的同時(shí)能夠延緩衰老，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

安神助眠

黑茶李里面含有的茶多酚，和茶黃素等活性物質(zhì)能夠舒緩神經(jīng)，緩解疲勞；陳皮里面含有的成分則同樣具有緩解情緒緊張的功效，兩者結(jié)合在一起可以放松大腦神經(jīng)，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。

綜上所述，黑茶配陳皮泡茶具有促進(jìn)消化，降三高，美容養(yǎng)顏，安神助眠的功效，但是需要注意的是，雖然黑茶和陳皮泡水具有很多的好處，卻并不是適合所有人的，大家在飲用的時(shí)候還是要結(jié)合自身的具體情況進(jìn)行飲用，以免造成身體不適。

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