陳皮和山楂是屬于中藥材的一種，具有很多的功效；白蘿卜則是屬于食材的一種，同樣含有很多的營養成分，三者在日常生活中經常被用到，一起泡水更是有很多協同的功效，下文為大家詳細介紹一下。

促進消化

白蘿卜和陳皮兩者都能夠促進腸胃蠕動，幫助消化食物；山楂煮水味酸，具有消食化積的功效，三者結合起來能夠促進腸胃腸胃蠕動，加速內體食物的消化，還能緩解積食的癥狀，促進消化。

止咳化痰

陳皮白蘿卜山楂三者里面含有的成分都具有化痰止咳的功效，能夠刺激呼吸系統減少咳嗽頻率的同時還能把痰液祛除出來，對于一些風寒咳嗽，慢性支氣管炎等人群有很好的緩解作用。

預防心血管疾病

山楂和陳皮里面都含有黃酮類物質，這些物質具有調節心肌，擴張血管，加大血流量和降低血清膽固醇的作用，有助于預防心血管疾病；白蘿卜含有大量的維生素C和微量元素鋅，這些有助于增強機體的免疫功能，能夠輔助山楂和陳皮達到預防心血管疾病的功效。

美容養顏

陳皮白蘿卜山楂三者里面都含有維生素C和一起其它的微量元素和抗氧化的成分，一起煮水之后有利于促進細胞抗氧化，能清除自由基，減少自由基對皮膚的侵害，延緩衰老，讓肌膚更加水潤有光澤，從而可以達到美容養顏的功效。

綜上所述，陳皮白蘿卜山楂煮水具有促進消化，止咳化痰，預防心血管疾病，美容養顏等功效。

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