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陳皮屬于一種常見(jiàn)的中藥材，桂圓干和枸杞則是屬于食材的一種，三者都含有很多的功效，一起泡水喝更是有很多協(xié)同的作用，比如補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥等，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)氣養(yǎng)血

陳皮能夠行氣調(diào)中，枸杞可以自深入潤(rùn)肺，桂圓則是有益心安神的功效，三者結(jié)合起來(lái)可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善氣血不足引起的癥狀。

健脾益胃

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效；枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目；桂圓則能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益氣。這三種藥材一起泡水飲用有助于緩解脾胃虛弱所致食欲不振、消化不良等癥狀。

滋陰潤(rùn)燥

枸杞子甘平質(zhì)潤(rùn)，入肝經(jīng)以滋腎水，平抑肝陽(yáng)，生津液而制虛火；陳皮性溫，味辛、苦，歸肺、脾經(jīng)，具有宣肺理氣，祛濕化痰的功效；桂圓肉甘溫滋潤(rùn)，既善補(bǔ)脾氣，又長(zhǎng)于養(yǎng)心血。三者相配可以起到滋陰潤(rùn)燥的效果。

化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰、理氣健中的作用；枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智的作用。三者合用可輔助治療咳嗽痰多、胸悶腹脹等癥。

疏肝理氣

陳皮具有疏肝理氣、健脾和胃的功效；枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智的作用。三者合用可用于緩解因情志不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、乳房脹痛等癥狀。

綜上所述，陳皮桂圓干枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益胃，滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳，疏肝理氣等功效。

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