決明子是豆科植物決明的干燥成熟種子，又被稱(chēng)為馬蹄決明或者是草決明；陳皮則是蕓香科植物成熟干燥的果皮，兩者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，一起泡水喝也會(huì)有一些協(xié)同和增強(qiáng)功效的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

決明子泡水喝的功效

清肝明目：決明子里面含有的成分能夠改善暮色青盲，白膜、眼赤痛等眼科疾病有很好的效果。常用決明子泡水喝有助于緩解眼部疲勞以及目赤腫痛、視物模糊等癥狀，特別適合經(jīng)常對(duì)著電腦的人員。

祛濕除熱：用決明子泡水喝，能夠幫助祛除暑濕。特別是在夏天天氣悶熱的情況下，身體很容易產(chǎn)生濕熱，用決明子泡水喝能夠幫助身體，祛除濕熱，起到夏季養(yǎng)生保健的功效。

陳皮泡水喝的功效

健脾消食：陳皮泡水喝對(duì)于健脾消食有一定的功效。它含有一些揮發(fā)油和苦味成分，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，有助于消化功能的改善。

清熱解毒：陳皮含有一些抗菌和抗炎成分，對(duì)于清熱解毒有一定的作用。它可以用于治療口腔潰瘍、牙齦炎等問(wèn)題，有助于口腔的清潔和修復(fù)。

陳皮決明子泡水喝的功效

潤(rùn)腸通便：陳皮里面含有的類(lèi)檸檬苦素能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；決明子中含有大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類(lèi)等，這些物質(zhì)具有潤(rùn)滑腸道的作用，把陳皮和決明子一起泡水喝能夠加強(qiáng)潤(rùn)腸通便的功效，防止便秘。

降低血脂：決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高；陳皮里面含有的果膠則是可以預(yù)防高脂引起的動(dòng)脈硬化，兩者結(jié)合起來(lái)有這很好的降血脂的功效。

綜上所述，陳皮和決明子一起泡水喝具有潤(rùn)腸通便，降低血脂等功效。

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