做冰糖雪梨可以放陳皮嗎
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做冰糖雪梨可以放陳皮的,并且陳皮冰糖雪梨是一道具有潤肺、健脾開胃、止咳功效的湯類菜品,主要食材是陳皮、雪梨,調料為冰糖。下面具體介紹其做法和功效。
陳皮冰糖雪梨的做法
1.準備食材:陳皮1瓣,雪梨1個,冰糖適量,枸杞少許。

2.陳皮用清水洗凈,溫水浸泡15分鐘,以軟化并釋放其香味;將雪梨用鹽搓,把皮上的蠟臟東西都洗干凈,給梨削皮,果肉滾刀切,泡入淡鹽水中,入鍋前瀝干。
3.在砂鍋中加入適量的水,大火燒開。放入陳皮、梨皮和果核,燒開后撇去浮沫,小火煮20分鐘。

4.撈去渣子,將梨塊和冰糖放入鍋中,再次燒開后,轉小火慢煮。煮制的時間大約為5-10分鐘,具體時間可以根據個人口味調整,如果喜歡梨肉更軟的話,可以適當延長煮制時間。

5.關火,加入枸杞,盛到碗里就可以享用了。
陳皮冰糖雪梨的功效

陳皮、冰糖、雪梨一起煮具有理氣健脾、止咳化痰、生津止渴、清熱解毒等功效,可用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、食欲不振、咳嗽痰多、濕痰、肺燥咳嗽、胸悶氣短、口干舌燥、咽干、咽喉腫痛等癥。
總的來說,做冰糖雪梨可以放陳皮,還具有不少好處。上面是陳皮冰糖雪梨的具體做法,有一點麻煩,但飲用之后效果較好,所以是一款健康的老少皆宜的飲品。陳皮冰糖雪梨具有理氣健脾、止咳化痰、生津止渴、清熱解毒等功效,生活中可以適當食用。
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