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能吃，蘋果是一種常見的水果，含有豐富的維生素、糖分等營養物質，陳皮則是一種常見的和中草藥，兩者結合煮水之后還是可以食用的，下文為大家詳細介紹一下。

蘋果的營養價值

蘋果是一種常見的水果，含有豐富的維生素、糖分等營養物質，適量進食有助于補充體內所需營養。蘋果中的果膠和維生素可以促進腸蠕動和膽固醇的吸收，蘋果皮中的纖維素可以增加飽腹感，減少食欲，有助于控制飲食和減肥。

陳皮蘋果煮水后食用

陳皮蘋果在煮水之后雖然有一部分藥效已經在這個過程中融合在了湯里，但是還是有一部分的陳皮和蘋果里面殘留的有營養成分的，所以是可以食用的。

陳皮蘋果煮水的功效

潤肺止咳：蘋果中的水分和纖維素可以起到滋潤喉嚨的作用，而陳皮則具有一定的鎮靜效果。

健脾消食：蘋果富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，從而改善消化功能；陳皮則有助于增強食欲。

緩解疲勞：蘋果中所含有的糖分能迅速為身體提供能量，而陳皮則有一定的提神醒腦作用。

促進消化：蘋果中的果酸和膳食纖維可刺激胃液分泌，進而增加胃腸動力。

輔助降血脂：蘋果中的多酚類物質可以幫助降低膽固醇水平，而陳皮則具有輕微的降脂效果。

生津止渴：煮蘋果水可將蘋果中的水溶性營養成分溶出，具有酸甜的口感，可幫助機體補充水分，酸味還可刺激唾液分泌，具有生津止渴的作用。

綜上所述，陳皮熬蘋果之后蘋果能吃。

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