陳皮煮冰糖雪梨有什么作用
陳皮免費(fèi)體驗(yàn)裝,加微信 ket545就能領(lǐng),你還不知道?
陳皮是一種常見(jiàn)的中藥材,冰糖是一種調(diào)味品,雪梨則是一種含水量很高的水果,三者都具有很多獨(dú)特的功效,一起煮水喝飲用更是具有很多協(xié)同的作用,下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
陳皮含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷等營(yíng)養(yǎng)成分,雪梨中含有豐富的維生素B2、胡蘿卜素、膳食纖維、蘋果酸、鈣元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)飲用陳皮雪梨冰糖水可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。
潤(rùn)肺止咳
陳皮雪梨冰糖水中的雪梨含有大量的水分,可以滋潤(rùn)喉嚨,緩解咳嗽癥狀,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排便。而冰糖含有大量的糖分,可以為身體補(bǔ)充所需要的糖分,還可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌,有助于食物的消化,在一定程度上可以起到潤(rùn)肺止咳的功效。

潤(rùn)腸通便
陳皮雪梨冰糖水中的雪梨含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于食物的消化,在一定程度上還可以起到潤(rùn)腸通便的功效。如果存在便秘的患者,可以適當(dāng)飲用陳皮雪梨冰糖水,有利于排便。
提高免疫力
陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用,另外陳皮中的橙皮苷、柚苷等在低濃度下即有抑制真菌的作用,而雪梨中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者搭配適量飲用能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)預(yù)防感冒等問(wèn)題很有好處。

綜上所述,陳皮煮冰糖雪梨具有以上的作用。
加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝,共3袋大約30克(5年10年15年各一袋,市場(chǎng)價(jià)30元)

上一篇




