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陳皮和紅羅卜能一起燉湯。紅羅卜是一種生活中很常見到的蔬菜，有著清熱解毒；陳皮則是屬于中藥材的一種，兩者的藥效不存在沖突的地方，相反一起喝還具有一些協同的作用，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。陳皮以時間久者為佳，時間越長其藥用價值越高。陳皮味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等癥。

紅羅卜

紅蘿卜是屬于十字花科的一種蔬菜，又被稱紅蘿卜，含有很多的維生素，以及胡蘿卜素和氨基酸等營養成分，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。

陳皮紅羅卜一起燉功效

止咳化痰：陳皮有燥濕化痰的功效，能夠清除痰液；紅蘿卜則是能夠清熱生津，潤肺止咳，把陳皮和紅蘿卜兩者一起燉湯喝，可以減輕咳嗽的頻率，然后加速把痰液祛除，從而達到止咳化痰的功效。

緩解積食：陳皮中的揮發油成分有助于促進胃液分泌，增加食欲；紅蘿卜富含維生素C和膳食纖維，可幫助消化。二者合用可有效緩解積食情況。

綜上所述，陳皮和紅蘿卜可以一起燉湯喝，兩者之間的藥效并沒有沖突的地方，一起燉湯喝還具有很多協同的作用，蔽日止咳化痰，緩解積食等，日常飲用一些是很好的。

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