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很多人買了小紅家陳皮不清楚該如何沖泡，看到陳皮白色的內(nèi)囊糾結(jié)要不要刮囊。今天就來跟大家分享一下，小紅家陳皮泡水到底要不要刮囊。

什么是陳皮的內(nèi)囊？

陳皮是柑橘類水果的皮曬干后經(jīng)過陳化而成，柑橘皮內(nèi)壁的白色絮狀物就被叫做內(nèi)囊，分別有橘絡(luò)和橘白構(gòu)成，是中藥材，具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效。

小紅家陳皮泡水要刮囊嗎？

小紅家陳皮是正宗新會(huì)陳皮，泡水喝苦味比較少，一般情況下是不用刮囊的，但如果對苦味比較敏感，或者購買的陳皮年份比較低，也可以把內(nèi)囊刮掉。

這里有一個(gè)刮內(nèi)囊的小技巧：將陳皮放入清水中浸泡一段時(shí)間，讓囊充分吸水膨脹。然后用手輕輕一擠，囊就會(huì)從陳皮上脫落。這樣處理過的陳皮，泡出來的茶水口感更佳，香氣也更加濃郁。

小紅家陳皮如何泡水

1、將處理好的陳皮放入茶壺或茶杯中，加入適量的開水。一般來說，每100克陳皮需要加入約250克的開水。注意，開水的溫度不要太高，以免破壞陳皮中的營養(yǎng)成分。建議使用80-90°C的溫水。

2、將開水倒入茶壺或茶杯后，蓋上蓋子，讓陳皮在水中浸泡5-10分鐘。這段時(shí)間可以讓陳皮的香氣充分釋放出來。浸泡時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，喜歡濃郁香氣的可以適當(dāng)延長浸泡時(shí)間。

3、將過濾后的陳皮水倒入杯中即可飲用。此時(shí)，你可以加入適量的蜂蜜、冰糖等調(diào)味品，根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是，陳皮泡水最好不要喝太多，一天一杯就足夠了。過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。

在泡制陳皮水時(shí)，確實(shí)需要先將陳皮刮去囊。這樣處理過的陳皮泡出來的茶水口感更佳，香氣也更加濃郁。希望通過本文的介紹，能幫助你更好地享受陳皮泡水帶來的健康益處。

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