三蒸三曬的陳皮可以泡水喝嗎
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三蒸三曬的陳皮可以泡水喝嗎?可以的,但是三蒸三曬的陳皮自然沒有自然晾曬的陳皮口味好,這是實話。我們要知道的是陳皮不是曬干以后的橘皮,就一定是陳皮的。陳皮是必須經(jīng)過陳化三年才可以叫陳皮。所以,我只能說經(jīng)過三蒸三曬的陳皮可以泡水喝。但是,無論從口感還是效果上都沒有自然晾曬的陳皮要好。
其實,所謂的三蒸三曬其實是泡制中藥的一個方法。目的是催發(fā)藥性、減少刺激等。陳皮中揮發(fā)油成分很多,刺激性很大,經(jīng)過熏蒸后,可以促進揮發(fā)油的揮發(fā),減少刺激性,從而可以更好的發(fā)揮藥效。
據(jù)了解,如果自然晾曬的話,普通的陳皮要陳化兩年以上,新會陳皮要陳化3年以上,而經(jīng)過三蒸三曬后的陳皮,只需要存放一年就可以食用了。所以,今年經(jīng)過三蒸三曬的陳皮,是可以泡水喝的。
其實如果是三蒸三曬的晾曬方法,陳皮可以自己做。并且,自制陳皮的時候,想要更早的吃到陳皮就可以用這種方式。但是如果,如果你更注重功效,那么建議天然生曬就行了,不要進行三蒸三曬。
綜上所述,今年的陳皮通過3蒸3曬能泡水喝嗎?當然是可以的。其實不管是三蒸三曬還是自然晾曬,都有各自的特色和優(yōu)點。陳皮是常見的中藥材,如果是新會陳皮,那就更是“藥食同源”的“寶藏中藥”。但是就算再好的中藥,也要注意,不可過量食用。
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