冬季陳皮和什么搭配泡水喝
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用陳皮泡水喝,就像黑白衣服一樣百搭,不管和誰搭配都會有不錯的效果。陳皮泡水養(yǎng)生保健、理氣、健脾、和胃,陳皮無論泡水、煮水效果都相當好,特別適合寒涼體質怕冷的人喝,到了冬季,寒涼體質的人總是手腳冰涼,用陳皮泡上一杯水喝,溫暖又健脾,胃也舒服。
冬季陳皮和什么搭配泡水喝

陳皮菊花枸杞
陳皮兩瓣,枸杞3克,菊花3克;功效:養(yǎng)肝明目、健脾開胃,這一組搭配適合經常熬夜的朋友。
陳皮蘋果茶
陳皮兩瓣,蘋果切片用5片,紅棗兩三顆,枸杞3克;功效:消食、解膩、醒酒,口感酸酸甜甜,適合吃大餐后喝上一杯。
陳皮桂圓檸檬茶
陳皮兩瓣,桂圓4個,檸檬2片;功效:助睡眠,開胃,有些小伙伴消化不良、脾胃功能不好喝上兩杯水開胃又舒服。
陳皮山楂玫瑰茶
陳皮還是兩瓣,山楂5克,玫瑰花3朵;功效:減脂刮油、消除積食。
陳皮姜米茶
陳皮同樣兩瓣,炒大米一小把,姜絲適量;功效:祛除寒濕、暖胃。
陳皮檸檬水
陳皮還是放兩瓣,檸檬干2片;功效:美白養(yǎng)顏,提神醒腦。
陳皮的功效有哪些
1、陳皮里的揮發(fā)油能夠溫和刺激胃腸道,促進消化液分泌,排除積氣。
2、咳嗽咳痰時候適量喝些陳皮泡水,可以輔助治療氣管炎,揮發(fā)油能夠祛痰,促進痰液排出,對氣管有胃擴張作用。
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