通常中醫(yī)都會(huì)說(shuō)脾胃是生存之本，脾胃養(yǎng)好了，身體一切運(yùn)行好，脾胃運(yùn)化不了身體素質(zhì)就差之甚遠(yuǎn)，陳皮與生姜是生活中常見(jiàn)的食物，同時(shí)也是藥材，那么生姜和陳皮怎么弄能對(duì)脾胃好呢？陳皮之家給您詳細(xì)講解。

生姜和陳皮煮茶對(duì)脾胃好

1、準(zhǔn)備材料：陳皮五克，生姜一片，用溫水先清洗陳皮，等陳皮從干皮中“醒”過(guò)來(lái)

2、這時(shí)候往養(yǎng)生壺里面放進(jìn)去適量的清水，根據(jù)人數(shù)多少放合適的量

3、再把陳皮與生姜放進(jìn)去煮沸騰之后，小火煮沸5分鐘即可。

4、待陳皮水放溫?zé)崃耍梢赃m量放進(jìn)去一兩塊冰糖，可以使陳皮生姜水口感更好（畢竟生姜還是比較辛辣的）。

生姜和陳皮煮水中醫(yī)怎么說(shuō)

中醫(yī)臨床方面認(rèn)為陳皮性溫，容易入脾，入肺經(jīng)，還能調(diào)胃，燥濕化痰，適合消化不良，胃功能不好的，胃功能下降的，惡心、嘔吐的。

即使平時(shí)不用生姜煮陳皮，也可以用陳皮單獨(dú)煮水能夠健脾，透氣，這是因?yàn)殛惼ぶ械?a href='/4262.html' target='_blank'>揮發(fā)油可以促進(jìn)胃液分泌，也能讓胃腸道運(yùn)行起來(lái)，對(duì)于哪些脾胃不運(yùn)化的人是極大的幫助。

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