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羊肉湯鮮美，但有的人喝不慣，加點陳皮可以調節味道，很多人做羊肉湯的時候都會加點陳皮。當然，羊肉湯加陳皮的好處并不僅僅只有這一點。

羊肉湯加陳皮的好處

煮羊肉放一些陳皮會好很多,可以除油膩和膻味,并且起到一定的增鮮作用,因此陳皮常常被用來煮肉,不僅僅是羊肉,煮其他肉類的時候加入陳皮效果也非常好。

陳皮燉羊肉可以減少胃腸道的刺激，還能促進消化液的分泌，有一定的助消化作用。

羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵元素、胡蘿卜素、維生素B2、煙酸等營養成分，具有補虛益氣、溫中暖下的功效，適當食用可以補充機體所需的營養物質。

羊肉湯里為什么放陳皮

羊肉本身有很重的膻味，陳皮能夠起到一些給羊肉去腥增鮮的作用，煮湯的話能夠增加鮮美感增加口感，另外陳皮燉羊湯具有溫和胃腸道、減少胃腸道刺激等功效與作用。

陳皮燉羊肉湯還可以緩解心血管系統疾病，適當食用能夠預防動脈硬化，是不錯的一種養生湯品。

羊肉湯加陳皮不能多喝

陳皮煮羊湯一定需要注意不要多喝，多喝會導致血壓上升，另外就是本身如果就有高血壓這種問題的朋友，我們就不建議使用陳皮煮羊湯了，以免發生危險。羊肉和陳皮都是性溫的，這兩者一起喝多了也容易導致上火，所以并不適合天天喝。

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