陳皮免費(fèi)試喝，加微信 ket545就能領(lǐng)，你還不知道？

自家制作陳皮我們通常會(huì)使用三蒸三曬的方法，但很多時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有專門(mén)的晾曬場(chǎng)，無(wú)法進(jìn)行足夠時(shí)間的晾曬，因此晾曬速度非常慢。有人提出，自家曬的陳皮可以放進(jìn)烤箱烤，從而提高陳皮干燥的速度嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，陳皮之家為大家分享如下：

陳皮不建議放進(jìn)烤箱去烤

自家曬得的陳皮并不是一種干果，其水分含量相對(duì)較高，而烤箱烤制時(shí)需要高溫烘烤，容易使陳皮脆化或烤焦。因此，不能直接將自家曬得的陳皮放到烤箱烤，需要進(jìn)行一些處理。

陳皮放入烤箱需要特殊的處理

如果想讓陳皮在烤箱中更好地烤制，可以將陳皮事先切成薄片或絲，然后放入烤盤(pán)中，再放入烤箱中烤制。需要注意的是，烤制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在130℃150℃的溫度下，烤制時(shí)間控制在1015分鐘左右即可。此外，為了避免陳皮被烤焦，可以適當(dāng)調(diào)整烤箱的溫度和時(shí)間，同時(shí)要經(jīng)常觀察烤制的情況，及時(shí)取出烤制好的陳皮。

用烤箱烤陳皮的注意事項(xiàng)

需要注意的是，烤制過(guò)的陳皮的香味更濃，口感更佳，但是烤制過(guò)程中會(huì)損失一定的營(yíng)養(yǎng)成分，因此不能過(guò)度食用。一般來(lái)說(shuō)，每天食用陳皮的量不超過(guò)10克即可，而且最好分次食用，避免一次性過(guò)量攝入。

綜上所述，自家曬得的陳皮可以放到烤箱中烤制，但需要進(jìn)行事先處理，同時(shí)需要掌握適當(dāng)?shù)臏囟群蜁r(shí)間，避免烤焦陳皮。另外，烤制過(guò)的陳皮不能過(guò)度食用，需要注意控制攝入量。如果不確定自己制作的陳皮是否適宜烤制，建議咨詢專業(yè)人士或購(gòu)買(mǎi)正規(guī)商家銷售的陳皮產(chǎn)品，以確保品質(zhì)和健康。

加微信 ket545 可免費(fèi)領(lǐng)取陳皮體驗(yàn)裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場(chǎng)價(jià)30元）