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新會陳皮可以和黑米一起熬粥嗎？黑米可是個好東西，尤其是對女生。它對于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、滋陰補腎有很好的治療作用。黑米是脾經、胃經的一種食物，可以幫助腸胃蠕動，改善食欲，改善便秘等癥狀。

黑米具有補血的功效，因為肝藏血，肝開竅于目，所以適當吃一些黑米，不但可以滋補肝腎，還可以緩解肝虛所致的視力模糊、頭暈眼花等癥狀。

雖然說黑米是好東西，但是黑米中的銅含量比較高，所以最好不要和四環素一起吃，否則會產生不可溶性的物質，會加重腸胃的負擔，從而影響到藥物的吸收。

新會陳皮可以和黑米一起熬粥嗎？可以，只要不過敏就可以。二者沒什么搭配禁忌。

陳皮黑米粥制作方式

把黑米，紅棗，陳皮和少量的白糖準備好。首先，把大米洗凈，晚上泡好，然后倒入砂鍋，再加適量的水和紅棗，燉上四十分鐘就可以了。

陳皮和黑米還可以榨汁

紅棗，黑米，紅糖適量。把紅棗洗凈，去掉核，待用。陳皮、黑米洗凈，一晚后，倒入壓榨機，加入紅糖、紅棗及適量水，榨成汁。

黑米不僅是一種很好的食物，也是一種很好的食物。另外，陳皮浸泡在水中可以增加其藥用價值，同時還能起到理氣健脾、燥濕化痰的作用，對脾胃氣滯、腹脹、惡心嘔吐等有很好的療效。

新會陳皮可以和黑米一起熬粥嗎的問題解決，有養生習慣的朋友可以嘗試一下。

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