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陳皮和雞蛋一起煮有什么效果？陳皮和雞蛋是一種奇妙的搭配，但是陳皮和雞蛋一起煮有著跟多的營養和作用。陳皮和雞蛋一起煮具有補充營養、健脾消食、化痰止咳以及其他的功效。下面本文會詳細介紹陳皮和雞蛋一起煮有什么效果。

陳皮和雞蛋一起煮有什么效果

補充營養

雞蛋里面含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等諸多的營養成分，適量的食用能夠補充人體所需的營養， 促進新陳代謝，有益身體的健康。

健脾消食

陳皮具有理氣健脾的功效，可以有效的促進腸胃消化液的分泌，從而改善脾胃的運化功能。

祛痰止咳

陳皮具有宣肺燥濕的功效，可以調節氣道的分泌，進而能夠減輕痰液的積聚和咳嗽的癥狀，達到祛痰止咳的功效。

疏肝理氣

陳皮具有疏肝理氣的功效，可以有效的緩解胸悶、脹滿、以及失眠的癥狀。

改善腸胃

陳皮具有理氣健脾的功效，能夠有效的改善胃腸道的運作，有利于緩解消化不良引起的腹脹、腹瀉等癥狀。

輔助降血壓

雞蛋里面含有豐富的鉀元素，鉀元素可以促進體內鈉元素的排出，有助于維持體內電解質水平的平衡，從而達到輔助降血壓的作用。

總的來說，陳皮和雞蛋一起煮有著很多的功效作用，一般具有：補充營養、健脾消食、祛痰止咳、疏肝理氣、改善腸胃、輔助降血壓等功效作用。除此之外，針對一些本身患有高血壓、心臟病的人群，禁止食用。還有就是皮膚如果出現了瘙癢、紅腫等過敏的反應，就是陳皮過敏了，應立即去醫院治療。

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