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自家曬干的橘子皮一般是有用的，具有一定的藥用價值，但要注意適量食用，以免引起上火、腹脹、腹痛等不適。下面具體講解。

自家曬干的橘子皮的作用

1.自家曬干的橘子皮具有一定的理氣和胃、燥濕化痰、止咳平喘的功效，可用于緩解脘腹脹滿、食欲不振、悶脹、惡心嘔吐、消化不良、寒痰濕痰、咳嗽痰多、寒痰濕痰、咳嗽痰多、氣喘等癥。

2.自己曬干的橘子皮含有豐富的維生素C以及橙皮油等營養成分，適當食用后能夠補充身體所需要的多種微量元素。

3.自家曬干的橘子皮可以保護心血管系統，營養心肌，幫助擴張血管。還具有升高血壓的作用，對動脈硬化患者有很好的抑制作用。

使用自家曬干的橘子皮的注意事項

1.自己曬干的橘子皮有一定的燥濕作用，如果是胃火、氣虛或某些陰虛干咳引起的，千萬不要喝太多橘子皮泡的水。

2.服藥期間禁止服用橘子皮水。藥物是一種特殊的化學物質，里面含有很多復雜的元素，而橘子皮對藥用酶有一定的影響，所以如果正在吃藥就不要喝橘子皮泡水。

3.孕婦慎用。孕婦是一個很特殊的群體，雖然自家曬干的橘子皮對身體有好處，但橘子皮的功效會對胎兒可能會產生一定的不良影響，所以孕婦不宜服用。

綜上，自家曬干的橘子皮對身體有一定好處，比如理氣和胃、燥濕化痰、止咳平喘、補充營養、保護心血管系統等。使用自家曬干的橘子皮需要注意一些事項，不可飲用過多，服藥期間不要喝，孕婦慎用等。

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