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花膠可以和陳皮一起泡水喝?；z就是魚肚，是魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名花膠。陳皮，又稱橘皮、貴老、紅皮等，是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，是一味常見的中藥材，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)充膠原蛋白

花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。它的主要成分是高級膠原蛋白；陳皮里面含有豐富的維生素，陳皮和花膠結(jié)合對于促進(jìn)皮膚的彈性和保持青春肌膚非常有益。

促進(jìn)消化

花膠中富含大量的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，使排便更加順暢；陳皮所含的一些揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，消除或者排除腸道內(nèi)的積氣，達(dá)到促消化的作用。

抗衰老

陳皮中含有豐富的維生素；花膠中的氨基酸和膠原蛋白對健康和美容都有著極其重要的作用可以減輕疲勞、提高身體的抗氧化能力。

降血脂

花膠中的一些氨基酸可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，具有一定的降血脂作用；陳皮化具有降血脂的功效，其中含有的苷類物質(zhì)和果膠物質(zhì)，可以降低體內(nèi)血脂含量，防治心血管疾病。

綜上所述，花膠可以和陳皮一起泡水喝。兩者泡水喝具有很多的功效，并且花膠是一種中華傳統(tǒng)食材，它通常是鱈魚的魚皮經(jīng)過特殊的加工和烹飪制成。花膠因其豐富的膠原蛋白含量而備受推崇。

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