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喝完咖啡可以喝陳皮水。咖啡是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。陳皮是一味常見的中草藥，兩者沒有沖突的藥性，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

咖啡

提神醒腦

咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性，增強(qiáng)注意力和反應(yīng)能力。

促進(jìn)代謝

咖啡因可以加快身體的代謝，提高脂肪的分解速度，能夠促進(jìn)腸道蠕動，有助于緩解便秘。

抗炎抗癌

咖啡中的多種抗氧化物質(zhì)，如咖啡酸、氯原酸和多酚等，具有抗炎、抗氧化、抗癌等多種功效，有助于降低患病風(fēng)險。

減肥

咖啡可以增加身體的基礎(chǔ)代謝率，有助于保持身體能量負(fù)平衡，對于部分超重和肥胖的人群，適當(dāng)喝咖啡在輔助控制超重與肥胖方面有積極作用。

陳皮水

保護(hù)心血管

陳皮水有助于保護(hù)心血管健康，促進(jìn)血液流動，提高血管彈性，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。

輔助睡眠

陳皮水的芬芳味道可以促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，但睡前盡量避免飲用，以免夜間起床上廁所影響睡眠。

止咳化痰

陳皮水具有明顯的止咳化痰效果，適合秋冬季節(jié)干燥天氣飲用，有助于預(yù)防和治療肺部疾病。

美容養(yǎng)顏

陳皮水能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚狀態(tài)變好，顯得更有年輕活力。

綜上所述，喝完咖啡可以喝陳皮水。兩者并沒有沖突的藥性，但是還是要結(jié)合自己的實(shí)際情況飲用。

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