每天晚上用陳皮泡腳的好處
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陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,具有很多的功效,可以用來泡水喝,同時也可以用來泡腳,并且泡腳還具有很多的好處,下文為大家詳細介紹一下。

排出濕氣
用陳皮水泡腳還能疏通經絡,加快血液循環,促進新陳代謝,能夠清除體內的垃圾以及濕寒,有去腳臭,防腳氣的作用。
緩解便秘
能夠有助于刺激毛細血管,能夠促進新陳代謝,有助于促進局部的血液循環,還能潤腸通便,預防便秘。
光滑肌膚
陳皮含有豐富的維生素C,泡腳可以幫助滋養腳部皮膚,使其變得更加光滑細膩。

降血壓
陳皮泡腳還可以降血壓,健胃除濕,有助于中老年人養生保健。
殺菌消毒
陳皮泡腳有一定殺菌殺毒除菌的作用,可以有效緩解因真菌感染引起的腳氣和其他皮膚病癥狀。
理氣化痰
用陳皮水泡腳能夠軟化血管,有理氣化痰、燥濕醒脾的功效,對于因風濕引起的腰腿酸痛,手足麻木以及手腳冰涼的癥狀,都有一定的緩解作用,還能緩解疲勞,提高睡眠質量。
預防感冒
在風寒感冒時使用陳皮泡腳,可以起到發汗解表的作用,幫助身體排出寒邪。

綜上所述,每天晚上用陳皮泡腳具有排出濕氣,緩解便秘,光滑肌膚,降血壓,殺菌消毒,理氣化痰,預防感冒等功效。雖然陳皮泡腳具有很多的好處,但是并不是所有人都適合的,所以建議最好是在專業醫生的指導下使用。
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