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陳皮泡水喝對大多數人來說是安全的，但如果不恰當飲用或本身有某些特殊情況，也可能會有一些害處，下文為大家詳細介紹一下。

導致腸胃不適

陳皮中含有揮發油和橙皮苷等成分，具有促進消化液分泌、加快胃腸蠕動的作用。如果過量飲用陳皮泡水，可能會使胃腸蠕動過快，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，空腹狀態下飲用陳皮泡水，也可能會對胃黏膜產生刺激，引起胃部不適。

引起上火

陳皮性溫，對于一些體質偏熱、容易上火的人來說，長期大量飲用陳皮泡水，可能會加重體內的熱邪，導致口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結等上火癥狀。

影響血糖血脂

陳皮中含有的某些成分具有一定的降血脂、降血糖作用。如果本身血糖、血脂已經偏低，長期大量飲用陳皮泡水，可能會使血糖、血脂進一步降低，影響身體健康。

過敏人群

有些人可能對陳皮過敏，飲用陳皮泡水后可能會出現皮疹、瘙癢等過敏反應。另外，正在服用某些藥物的人群，飲用陳皮泡水前應咨詢醫生，因為陳皮中的成分可能會與藥物發生相互作用，影響藥效。

宗山所述，陳皮雖然有很多的功效，但是也并不是適合所有人喝的，大家還是要結合自身的具體情況來進行飲用，另外，一般來說，每天用 3 - 10 克陳皮泡水飲用，通常不會對身體造成明顯危害。但如果在飲用過程中出現不適癥狀，應立即停止飲用，并及時就醫。

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