感冒吃陳皮吃了有什么好處
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感冒時吃陳皮有很多的好處,比如緩解消化問題,減輕咳嗽等,下文為大家詳細介紹一下。

緩解消化問題
感冒時,身體的消化功能往往會受到影響,可能出現食欲不振、腹脹、消化不良等情況。陳皮含有揮發油、橙皮苷等成分,對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,幫助食物消化,增進食欲,同時能夠排除腸管內積氣,緩解腹脹不適。
減輕咳嗽咳痰癥狀
陳皮性溫,味辛、苦,歸肺經,有燥濕化痰的功效。感冒常常伴隨咳嗽、咳痰的癥狀,如果是寒濕等原因引起的痰液阻滯,陳皮能夠溫化寒痰、燥化濕痰,使痰液變得稀薄,易于咳出,減輕咳嗽癥狀,恢復肺臟正常的宣發肅降功能。

調理身體氣機
從中醫角度來看,感冒時人體的氣機往往不暢,可能會出現胸悶等情況。陳皮具有理氣健脾的功效,能夠行脾胃之氣,調節脾胃的升降功能,還能調理肺氣,有助于肺氣的宣發,使氣機通暢,在一定程度上緩解感冒引起的胸悶、咳嗽不暢等不適癥狀。
輔助減輕炎癥反應
現代研究發現,陳皮中的揮發油、橙皮苷等成分具有抗炎、抗氧化等作用,可能有助于減輕感冒時身體的炎癥反應,促進病情恢復。

綜上所述,感冒吃陳皮吃了有以上好處。不過,陳皮只能起到輔助調理的作用,不能替代正規的醫療治療。如果感冒癥狀較為嚴重,如出現高熱、劇烈咳嗽等,應及時就醫,按照醫囑進行治療。
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