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陳皮可以拿來泡茶，實現很多養生功效，比如理氣健脾、止咳化痰等等。但如何正確泡茶才能達到最好的效果呢，很多人其實并沒有去認真考慮，只是拿到陳皮后隨即沖泡就好了，而這樣往往是達不到最好的效果的。今天陳皮之家為大家分享陳皮泡茶的正確方法，如果你正在服用陳皮泡茶，建議認真看完。

陳皮泡茶的正確方法

1、泡茶法，就是用燒開的水，先洗皮，然后單獨沖泡新會陳皮來喝；

2、煮茶法，就是把新會陳皮放在涼水中，煮沸后飲用的方法；

3、對茶法，把陳皮和其他茶葉一起沖泡來喝，比如普洱茶、白茶等等的，不同的搭配可以實現不同的功效和作用。

通用沖泡方法：取陳皮一片，視人數多少可以一整片，也可以一小瓣，整塊或撕成小塊看個人習慣。

陳皮泡茶怎么和茶葉搭配

陳皮是用途多多的藥食同源藥材，而茶葉是公認的健康飲品，但并不是所有的茶葉都適合與陳皮搭配的，除了要考慮滋味上的協調性以外，還要考慮茶性是否相合。

茶性溫和的茶葉，能調理身體之“守”的特性，調和陳皮中的“散”與“瀉”，因此選擇經過發酵的茶或者老茶與陳皮搭配更佳。

1、陳皮普洱茶

陳皮和普洱搭配后制作成的陳皮普洱茶，茶性溫和，濃醇甘甜，能生津、順氣、益氣、養胃、降血脂，舒肝利膽，健胃消食，降膽固醇，抗疲勞等作用和功效。

2、陳皮白茶

陳皮和白茶搭配也是非常好的，老白茶經過時間的沉淀，茶性趨于溫和，能退熱祛寒，降火解毒，與陳皮搭配，能起到潤肺化痰、理氣健脾的作用。

3，陳皮紅茶

陳皮紅茶也是一種非常受歡迎的搭配方法，陳皮與紅茶是“氣味相投”的，陳皮理氣健脾與紅茶搭配對脾胃功能有很好的促進作用。并且紅茶的調性偏“沉”，而陳皮的辛香發散正好平衡了紅茶的這個特性。

以上就是陳皮泡茶的正確方法的介紹，如果你只知道把陳皮放進茶杯泡一下的服用方法，那么在喝陳皮泡水的時候不但少了很多趣味，也會錯過很多養生的好機會，你記住了嗎？

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