陳皮配荷葉夏天喝能夠去暑氣。因為陳皮和荷葉兩者都是屬于中藥材的一種，其中含有的成分能夠清暑化濕等，下文為大家詳細介紹一下。

從中醫角度來看

荷葉味苦，性平，有清暑化濕、升發清陽等功效，能有效應對暑熱煩渴、暑濕泄瀉等狀況。陳皮味苦辛，性溫，可理氣健脾、燥濕化痰，能化解暑濕引發的痰濕困重之感。二者搭配，荷葉清解暑熱，陳皮化解濕濁，契合夏季暑濕交蒸的特點，可幫助人體去除暑氣，適宜夏季食欲不振、頭重如裹等受暑濕影響的人群飲用。

陳皮荷葉的其它作用

并且，有研究指出荷葉中的荷葉堿可擴張血管、促進散熱，其黃酮類物質具抗氧化性，可減輕暑熱對細胞的損害。陳皮含有的揮發油、橙皮苷等成分，可調節消化酶活性，強化脾胃運化功能，助力身體在暑熱環境中維持正常代謝以抵御暑氣。

陳皮荷葉水的制作方法

其制作方法簡單，可取干荷葉約 10 克、陳皮 5 克，放入茶壺用沸水沖泡，加蓋燜 5 至 10 分鐘即可飲用。若感覺味道偏淡，還能適量添加薄荷、冰糖等，增添清涼解暑的效果。

綜上所述，陳皮和荷葉兩者可以一起搭配用來煮水喝，這樣是可以除去暑氣的。不過，需要注意的是，荷葉陳皮茶雖能去暑氣，但荷葉性偏涼，脾胃虛寒者不宜大量或長期飲用，以防引發腸胃不適，如果引發不適了，建議立即到醫院就診。

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