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陳皮泡水喝對水溫是有要求的，一般建議不要低于90°，最好使用90~100°作用的水進(jìn)行沖泡。具體還要根據(jù)陳皮的年份來選擇沖泡的水溫，陳皮年份越高，需要的水溫也越高，如果是一些老陳皮，則建議使用煮飲的方法，單純的沖泡無法完美發(fā)揮老陳皮的口感和功效。

陳皮用什么水沖泡好

陳皮具有很多營養(yǎng)物質(zhì)，因此作為日常養(yǎng)生的茶品效果是非常好的。陳皮沖泡的時候最好選擇用純凈水，自來水話因?yàn)樗泻泻芏嗨?，和陳皮中的一部分營養(yǎng)物質(zhì)可能會發(fā)生反應(yīng)，影響陳皮的功效，另外也會對陳皮的口感造成影響。

陳皮泡水喝一次泡多少

一般情況下，如果是一個人喝的話，不建議沖泡太多，3克~5克就可以了。正宗的新會陳皮是非常耐泡的，一片陳皮沖泡七八次的完全沒有問題，如果是年份高的老陳皮，沖泡十次都依然口感不減。

陳皮泡水隔夜能喝嗎

不能。

陳皮中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，放置時間過長時不僅很容易發(fā)生氧化，而且還會很容易滋生細(xì)菌而發(fā)生變質(zhì)的情況。

而且陳皮浸泡時間過長的話，也會導(dǎo)致大量的揮發(fā)油成分溶解到水里，喝起來口感也會非?？酀虼岁惼づ菟粢怪笫遣唤ㄗh喝的，以免出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等腸胃不適的癥狀。

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