肉蓯蓉和陳皮都屬于中藥材，在生活中比較常見，兩個一起泡水喝有不少好處，接下來會詳細介紹肉蓯蓉、陳皮各自的功效與作用，以及兩者泡茶喝的功效與作用。

肉蓯蓉的功效與作用

肉蓯蓉是一味補陽藥，為列當科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉的肉質莖，性溫，味甘、咸，歸腎、大腸經，具有補腎陽、養精血、潤腸通便的功效。常用于治療腎陽不足、精血虛虧、陽痿不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等癥。

陳皮的功效與作用

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。可用于治療脾胃氣滯證、嘔吐、呃逆、濕痰、寒痰咳嗽、胸痹等病癥。

肉蓯蓉陳皮茶的功效與作用

1.補充水分

肉蓯蓉陳皮茶的水分含量很高，能夠為身體補充需要的水分，有利于改善口干舌燥、嘴干的癥狀。

2.潤腸通便

飲用肉蓯蓉陳皮水能用來促進腸道的蠕動，可以減少食物在腸道堆積的時間，從而發揮比較好的潤腸通便，可以適合便秘人群。

3.補腎益精

肉蓯蓉性味甘、咸、溫，歸腎、大腸經，可以起到補腎陽、益精血的功效，因此和陳皮一起喝，對于腎陽虛衰、精血不足引起的遺精、白濁、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、腸燥便秘都有緩解作用。

4.理氣健脾

陳皮有理氣健脾的功效，因此飲用肉蓯蓉陳皮茶，對于脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥也具有緩解作用。

總之，肉蓯蓉陳皮茶有補充水分、潤腸通便、補腎益精、理氣健脾的功效，但由于兩者性溫，需要適量飲用，不可長期大量飲用，以免引起胃腸不適和上火現象。脾胃虛寒、陰虛火旺者等不宜食用。

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