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4至9歲的孩子一般能喝陳皮水的，陳皮的有效成分中沒有明顯的毒性物質，適當喝陳皮水一般也不會產生副作用，即使對于4歲孩子，喝陳皮水的安全性也較高，有需要時可以喝陳皮水。

4~9歲孩子喝陳皮水的注意事項

1.對于3歲以上、身體較健康的小孩，可以適量飲用陳皮泡水，一周1~2次就行。不要長期飲用，以免導致上火、流鼻血、刺激腸胃等，建議要在飯后喝。

2.對于有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀的小孩，不適合用飲用陳皮水，飲用不當會造成孩子胃腸道功能不好。

3.4~9歲的孩子假如是風熱感冒、咳黃痰、用藥期間、有過敏史不宜飲用陳皮水。

4.小孩喝陳皮水不能過濃，以淺金色，有淡淡藥香為宜。

小孩喝陳皮水的好處

1.健脾開胃

陳皮有很好的理氣功能，能調理脾胃。小孩子出現脾虛痰濕證，表現為食欲不振、脘腹痞滿不適、大便稀溏等癥狀時，可以適量飲用陳皮水，陳皮的揮發油能溫和刺激腸道，促進消化，增加食欲。

2.燥濕化痰

如果出現感冒、咳嗽或痰濕，小孩子可以飲用陳皮水來幫助止咳、化痰和平喘等。

3.提高免疫力

陳皮中含有的黃酮類化合物，能抑制體內的嗜堿性粒細胞，影響體內中性粒細胞的釋放和尿苷酸化酶的活性。小孩子適當飲用陳皮水，可以抵抗生活中常見的過敏問題，同時可以降低過敏的發生率。

4.防暈止吐

陳皮的芳香一定程度上能防暈止吐，而且純天然，對身體無害，適合一些輕微暈車、暈船的孩子。

總的來說，4至9歲的孩子能喝陳皮泡水，一般是沒有什么問題的，但不能多喝。用藥期間、有上火癥狀、過敏的小孩不宜飲用陳皮水。

小孩喝陳皮水的好處有很多，如健脾開胃、燥濕化痰、提高免疫力、防暈止吐等，所以建議日常適量飲用。

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